|
|
|
 |
|
|
|
|
موهای سوخته وآسیب دیده یکی از بزرگترین معضلات خانم هایی است که تمایل زیادی به تغییر دادن رنگ موهای شان دارند. اگر بر اثر رنگ کردن موهایتان سوخته و آسیب دیده شده از روش های خانگی وطبیعی استفاده کنید.
شاید آزار دهنده ترین اتفاق برای خانم ها وز شدن موهای شان باشد؛ اتفاقی که هر از گاهی همه ی ما بعد از هر بار رنگیا دکلره کردن موها در گیرش می شویم و به هر دری می زنیم تا گیسوان مان به حالت طبیعی خود برگردد.
اگر زیاد اهل رسیدگی به موها و ویتامینه کردن آن ها با ماسک های طبیعی همراه با تغذیه مناسب نیستید، نباید منتظر معجزه باشید. بلایی که بر سر موهای شما آمده تنها با یک دوره طولانی تقویت و رسیدگی درمان می شود.
همه ی روش هایی که این روز ها برای صاف، فر و حالت دادن به موها به کار می بریم، در کوتاه مدت عوارضی به همراه دارند. اما شاید بگویید تا به حال موهای خود را رنگ نکرده اید و کلا عادت به استفاده از اتو و سشوارهای حالت دهنده مو ندارید و موهایتان تنها با تغییرات آب و هوا حالت وز و زشتی به خود می گیرند.
دلیل تان هر چه که باشد باید بدانیدکه موهای ما از ساختمانی سه لایه با هزاران سلول تشکیل شده است که برای سالم و درخشان ماندن نیاز به رسیدگی و رطوبت مناسب دارد. زمانی که کوتیکول لایه بیرونی موها در معرض رنگ های شیمیایی و حرارت های زیاد وسایل حالت دهنده قرار می گیرد به مرور حرارت خود را از دست داده و وز و خشن می شود.
البته تا زمانی که موها مرتب صاف می شود، آسیب دیدگی موها قابل مشاهده نیست، اما به شستن و خشک کردن موها بعد از حمام و یا بعد از هر تغییر آب و هوایی سوخته و وز به نظر می رسند و تارهای مو از ریشه بی حالت و کدر می شوند. از طرفی افرادی که موهای خشک و مجعدی دارند بیشتر از هر کسی مستعد وز و خشن شدن موها هستند اما این قصه سر دراز دارد. پس بهتر است با کمک روش های زیر تا دیر نشده به موهایتان سر و سامانی بدهید.
1- بر خلاف تابستان در فصول سرد سال موهای ما به دلیل نبود رطوبت خشک و وز می شوند؛ بنابراین آب رسانی به موها با محصولات هیدراته معتبر در اشکال مختلف ماسک و نرم کننده های مو کمک ویژه ای به نرمی و لطافت موها می کند.
2- حمام کردن با آب داغ بویژه زمانی که موهای شما به دفعات رنگ یا دکلره شده اند زطوبت و چربی آن را از بین می برد و در نتیجه بعد از هر بار حمام موهای شما سوخته و خشن به نظر خواهند رسید. پس به توصیه متخصصان بعد از شست و شو، موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید. چرا که آب سرد به بسته شدن کوتیکول های مو و حفظ رطوبت آن کمک ویژه ای می کند؛ از طرفی به محض قرار گرفتن در معزض هوای گرم یا سرد خارج از حمام موها خشک شده و در نهایت وز و شکننده می شوند.
3- تمامی مواد صاف کننده که با عنوان هایمختلف کراتینه در بازار موجود هستند، آسیب های جدی به ساختمان موهای شما وارد می کند. بنابراین غیر از سالن های انگشت شمار که از مواد استاندارد برای صاف کردن موهای آسیب دیده شما استفاده می کنند، درصد زیادی از آن موقتی است و در مدت کوتاهی اوضاع را از همانی هم که بوده خراب تر می کنند پس گول تبلیغات را نخورید.
4- عمده ترین دلیل وز شدن موهای سالم در سال های اخیر غیر از سهل انگاری در مراقبت، استفاده بیش از اندازه از وسایل حالت دهنده به ویژه اتوی مو با حرارت بالاست، حرارتی که اگر روی پوست شما قرار بگیرد باعث تاول می شود و دمار از روزگار موهای تان در می آورد. شاید تا به امروز به این موضوع دقت نکرده باشید اما همین شامپوهای ساده، نرم کننده و اسپری هایی که برای شستن و حالت دادن به موهای خود استفاده می کنید، می توانند به آن ها آسیب بزنند چرا که تعدادی از این محصولات در تزکیبات خود الکل دارند و به سادگی موها را از ریشه خشک می کنند. پس توجه داشته باشید که در هنگام خرید سراغ محصولات فاقد الکل بروید.
5- یکی از شایع ترین دلایلی که سلامت موهای ما را به خطر می اندازد عادت نداشتن ما به استفاده از نرم کننده و ماسک های آبرسان و تقویتی است. ترکیباتی که بعد از شست و شوی موها در حمام اجازه خرد شدن و یا هر گونه آسیبی را به موها نمی دهد. اما نوع محصولی که قرار است از آن به عنوان نرم کننده استفاده کنید اهمیت زیادی دارد پس با کمی تحقیق و جست و جو یکی از موثر ترین آن را انتخاب و مصرف کنید. تجربه دیگران در خوب یا بد بودن یک محصول هم به انتخاب شما کمک ویژه ای خواهد کرد.
6- اما به عنوان دلیل و نکته آخر باید تاکید کنیم که استفاده از مواد دکلره و رنگ های شیمیایی برای تغییر رنگ موهای تان را به حداقل برسانید چرا که موهای شما هرچند مقاوم و سالم باشند، در برابر این مقدار ترکیبات شیمیایی آسیب دیده، سوخته و وز به نظر می رسند.
هیچ فاکتوری به اندازه غذا نمی تواند حال موهای شما را خوب و سلامت آن ها را بازیابی کند، بنابراین بهتر است؛
از سبزیجات سبز رنگ تازه بویژه اسفناج و جوانه ها مانند ماش، عدس، گندم و جو در وعده های غذایی خود استفاده کنید. برای مثال خوردن سالاد با چاشنی روغن کنجد یا زیتون معجزه می کند.
کمبود آهن و پروتئین دلیل دیگری است که موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه های خشک در طول هفته را فراموش نکنید.
بعضی افراد به دلایل شرایط جسمانی خود از نبود اسید فولیک کافی و ویتامین های مورد نیاز بدن رنج می برند، توصیه ما این است که با مراجعه به یک متخصص تغذیه این کمبود ها را شناسایی و برای رفع آن ها از مکمل های لازم استفاده کنند. مصرف قرص های امگا3 یکی از این راه حل هاست.
بیوتین یا همان ویتامین B7، ویتامین دیگری است که وجود آن برای ترمیم بافت موهای سوخته و آسیب دیده بسیار ضروری است اما بهترین راهی که می توانید با آن بدن خود را ویتامینه کنید مصرف روزانه چند عدد گردو، بادام و دیگر مغزهای آجیل به علاوه مصرف میوه هایی مثل موز و انبه است.
اما در مورد وعده های غذایی تاکید می کنیم که غذا های سرشار از حبوبات و سبزیجات مانند آش، حلیم عدس و خوراک لوبیا بهترین انتخابی است که شما می توانید برای سالم سازی موهای خشک و وز شده تان داشته باشید. فراموش نکنید که در این مدت باید قید خوردن فست فودهای پر ضرر را بزنید.
در کنار انواع مراقبت ها و رژیم های غذایی برای داشتن موهایی سالم و زیبا استفاده از ماسک هایی طبیعی با روش های خانگی تاثیر شگفت انگیز دیگری دارد.
یکی از بهترین و ساده ترین راه حل های تقویت موهای وز شده آغشته کردن آن به کره است. کره که از محصولات لبنی پرطرفدار است، خاصیت فراوانی برای تغذیه موهای آسیب دیده شما دارد. پس بنا به حجم موهایتان مقداری کره را که از قبل از یخچال خارج کرده اید به موها زده و با استفاده از کلاه مخصوص آن ها را به مدت نیم ساعت بپوشانید و در آخر موها را با شامپو و آب ولرم شسته و آبکشی نمایید.
ترکیب استثنایی روغن بادام شیرین و زیتون و قرار گرفتن آن لا به لای موها به رفع خشکی و آسیب موها کمک ویژه ای می کند. پس این روغن ها را ترکیب کرده و بعد از ماساژ موها با آن حوله و کلاه گرمی را به مدت 30 دقیقه روی سر قرار دهید. این بار هم بعد از نیم ساعت سرتان را با شامپو بشویید. این ماسک یکی از موثرترین ترکیباتی است که در زمان کمی موهای خشک و آسیب دیده شما را مثل روز اول درخشان و زیبا می کند.
تنها ماده ای که پروتئین را به صورت مستقیم به موهای شما منتقل می کند تخم مرغ است. این راه حل ساده و ارزان قیمت بهترین روش برای درمان موهای وز شده از رنگ و حرارت حالت دهنده ها است. برای این کار هفته ای یکبار شامپوی خود را به اندازه دو بار شست و شو با تخم مرغ ترکیب کرده و بعد از آغشته کردن، موها را ماساژ و پس از 5 دقیقه آن را از روی موهای خود بشویید.
همه ما می دانیم که روغن زیتون و سرکه سیب چه خواص مفیدی در ترمیم و رشد مو دارند؛ بنابراین برای استفاده از این ماسک یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با 2 قاقش غذاخوری روغن زیتون و 3 عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و ماسک بدست آمده را به مدت 30 دقیقه روی موها بگذارید. سر خود را با کلاه مخصوص رنگ بپوشانید تا ترکیبات ماسک بهتر به خورد موهایتان برود.
