|
|
|
 |
|
|
|
|
سیاهی و دایره های زیر چشم، یک وضعیت بسیار رایج هست که هر فردی، از جمله کودکان و سالمندان می توانند تحت تاثیر آن قرار گیرند. پوست دور چشم معمولا تیره تر از قسمت های دیگر می باشد.
سیاهی زیر چشم در زیبایی چشمان شما اثر می گذارد. سیاهی زیر چشم باعث از دست دادن شفافیت و زیبایی صورت شما می شود و علت آن تا حدودی زیادی به خود شما بستگی دارد. این سیاهی زیر چشم که با شما به همه جا می آید می تواند واقعا عذاب دهنده باشد.
بیشتر مواقع با مالیدن کرم روی این ناحیه آن را پنهان می کنیم، اما آیا نمی خواهید یک روز بدون آرایش بگذرانید؟
در مقاله پیشین با علل سیاهی زیر چشم آشنا شدید، در ادامه راهکارهایی برای از بین بردن سیاهی دور چشم بیان می کنیم.
برای خانم های شاغل که ساعت کاری زیادی دارند و زمان زیادی را صرف نگاه کردن به لپ تاپ می کنند، امکان رو به رو شدن با تیرگی چشم بیشتر است. شما می توانید با چای سبز اثر بخش ترین روش درمان را تجربه کنید. کافیست کیسه چای سبز خنک شده را زیر چشم های خود به مدت 20 دقیقه قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید. سعی کنید این کار را هر روز عصر، بعد از اتمام کار انجام دهید. این روش باعث تسکین چشم ها هم می شود.
اگر به دنبال یک راه طبیعی و ارزان برای خلاص شدن از شر حلقه های ساه زیر چشم خود هستید، بابونه یک گزینه فوق العاده است. شما هم می توانید از اثر آرام بخشی به شکل چای استفاده کنید و هم برای از بین بردن تیرگی های زیر چشم و تسکین پوست تحریک شده است.
عملکرد بابونه همانند ریشه شیرین بیان است و به طور کلی به روشن شدن پوست کمک می کند.
تاثیر سرکه سیب بر روی انواع مشکلات پوستی شگفت انگیز است و این امر شامل کاهش رنگدانه های زیر چشم هم می شود. سرکه سیب حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و آنزیم هایی است که باعث شادابی و طراوت نواحی زیر چشم می شود و تسکین دهنده چشم ها هم هست. تنها طی چند روز سرکه سیب، تیرگی زیر چشم هایتان را محو خواهد کرد.
آبلیمو حاوی ویتامین C است و این ویتامین به طور خاص به برطرف کننده تیرگی زیر چشم معروف است. ویتامین C هماننده یک روشن کننده طبیعی و تقویت کننده پوست عمل می کند. چند گلوله پنبه را به مقداری آبلیمو آغشته کنید. به نواحی تیره بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید. مراقب باشید به چشمانتان نزنید آبلیمو باعث سوزش چشم خواهد شد.
استفاده از روغن کرچک، یک روش ساده خانگی برای از بین بردن تیرگی زیر چشم است. این روغن باعث شادابی و جوانی دوباره پوست و همینطور تسکین درد در چشم ها می شود. یک گوش پاک کن را در مقدار کمی از روغن کرچک فرو کنید و زیر چشمان خود بمالید و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید.
استفاده از گلاب یکی از مهم ترین روش های درمان تیرگی زیر چشم است. چند گلوله پنبه ای را در این معجون بهشتی فرو کنید و به آرامی زیر چشم خود و بر روی نواحی تیره بمالید و اجازه دهید روی پوستتان باقی بماند. بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. استفاده از گلاب همزمان باعث آرامش و تسکین چشم ها می شود. خوب است بدانید گلاب، میزان خیلی زیادی خاصیت آنتی اکسیدانی هم دارد.
مقدار کمی از روغن هسته انگور را به آرامی روی نواحی تیره زیر چشم بمالید. هسته انگور حاوی فلاونوئید های زیادی است که برای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی شان شناخته شده هستند. بنابزاین هر شب قبل از خواب کمی از روغن را زیر چشم خود بمالید تا از شر این تیرگی ها خلاص شوید.
تیرگی های زیر چشم، در اثر احتباس و کمبود آب و غلظت زیاد نمک در اطراف چشم ایجاد می شوند. اگر غذای خیلی شور بخورید و یا قبل از رفتن به رختخواب گریه کنید، صبح متوجه سیاهی زیر چشم می شوید. نوشیدن مقدار زیاد آب به از بین رفتن این تیرگی ها کمک می کند.
در روزهای گرم باید مقدار زیادی آب بنوشید تا به اندازه کافی آب بدنتان تامین شود و از نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید.
همانطور که قبلا ذکر شد، سیاهی ها ممکن است ناشی از ویتامین K باشد. استفاده مداوم از این کرم برای مدت زمان طولانی، بهترین تاثیر را برای شما به ارمغان می آورد.
اگر سیاهی های زیر چشم به علت تورم و التهاب پوست اطراف چشم ایجاد شده است، کمپرس سرد به شما برای غلبه بر این وضعیت کمک می کند.
تکه های خیار سرد اندازه و شکل مناسب برای چشم ها دارند و در مواجه با تیرگی های دور چشم موثر هستند.
تمام کاری که باید انجام دهید این است که به پشت دراز بکشید، چشم هایتان را ببندید، خیار ها را به مدت 15 دقیقه روی پلک ها بگذارید تا زمانی که دیگر سرمای خود را از دست بدهند. اگر می خواهید این درمان اثر دراز مدت داشته باشد باید آن را 2-3 بار در هفته تکرار کنید.
شما می توانید از سیب زمینی سرد، چای کیسه ای سرد، تکه های یخ درون پارچه استفاده کنید که اثرات مشابه دارد.
همچنین می توانید از قاشق یخ زده برای درمان تیرگی چشم استفاده کنید. این ممکن است کمی عجیب و غریب به نظر برسد اما نتایج بدست آمده شگفت انگیز است.
دو عدد قاشق را به مدت 10-15 دقیقه درون فریزر قرار دهید و آن ها را روی چشم های بسته شده بگذارید، تا زمانی که سرمای خود را از دست بدهند.
صورت خود را با محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی قوی هستند، شست و شو ندهید. در عوض باید از پاک کننده های خفیف صورت استفاده کنید.
آرایش چشم خود را محکم پاک نکنید، بلکه از پاک کننده های آرایش استفاده کنید. که به پاک کردن آسان آن کمک می کند.
چشم هایتان را محکم خشک نکنید، بلکه از یک حوله نرم برای این کار استفاده کنید.
هر روز به اطراف چشمتان نرم کننده بزنید.
هنگام غذا پختن از نمک کمتری استفاده کنید. سعی کنید از غذاهای شور و حاوی سدیم بالا اجتناب کنید.
آلرژی یکی از علت های رایج تیرگی های زیر چشم می باشد. آلرژی های فصلی مانند آنفولانزا می تواند به طور موثر با داروهای تجویزی یا بدون نسخه درمان شود.
خواب باعث دریافت ویتامین های کافی بدن می شود. کمبود خواب همراه با جذب ضعیف ویتامین ها باعث کاهش عملکرد آدرنال می شود. به طور مثال ویتامین B6 باعث می شود غده های فوق کلیه به طور موثرتری کار کند. در صورت نیاز مکمل های کلسیم و منیزیم برای بدن خود را به شکل سبزیجات سبز و محصولات لبنی دریافت کنید. سپس کیفیت خواب شما بهبود خواهد یافت و به تدریج سیاهی های زیر چشم از بین می رود.
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، مصرف ویتامین ها، نوشیدن آب زیاد باعث کاهش سیاهی زیر چشم می شود. تیرگی های زیر چشم و پف چشم ناشی از کمبود ویتامین K و آنتی اکسیدان ها هستند که با داشتن رژیم غذایی متعادل حل می شوند.
