رفع جوش های سرسیاه

جوش های سر سیاه و آزار دهنده زمانی بوجود می آید که منافذ پوستی با سبوم (نوعی چربی که توسط غدد سبابه برای نرمی پوست ترشح می شود) و سلول های مرده پوست مسدود می شوند. فرق بین جوش سر سیاه و دیگر جوش های صورت در باز یا بسته بودن منافذ پوستی است. اگر منافذ باز باشند در معرض اکسیژن هوا قرار می گیرند، اکسید می شوند و رنگ شان سیاه می شود.

جوش سر سیاه در اثر آلودگی ایجاد نمی شوند، پس لایه برداری بیش از حد پوست روش مناسبی برای رهایی از شر این نوع جوش نیست و حتی ممکن است باعث بدتر شدن آن شود، زیرا این کار باعث خشکی پوست می شود و موجب می شود تا چربی بیشتری ترشح شود، پس این کار درست نیست. به همین دلیل نباید هیچ یک از روش های از بین بردن جوش های سر سیاه را 2 الی 3 بار در هفته تکرار کنید.

با استفاده از روش های درمانی، نمی توان چربی های پوست را از بین برد اما می توان آن را کنترل کرد و در نتیجه جوش های سر سیاه را کاهش داد. در حالی که بسیاری از افراد برای درمان این جوش ها به پزشک متخصص مراجعه می کنند و از محصولات و داروهای شیمیایی استفاده می کنند، برخی دیگر نیز ترجیح می دهند با این مشکل از طریق روش های درمانی طبیعی مقابله کنند.

در ادامه به برخی از این نکات و روش ها اشاره می کنیم.

1- خاک رس

خاک رس بنتونیت ماده ای معدنی، غنی و التیام بخش است که در برخی کشور ها عمدتا برای درمان بیماری های پوستی از آن استفاده می شود. به این دلیل که وقتی مولکول های آن خیس می شوند، بار الکتریکی دارد که باعث می شود، چربی و سایر ناخالصی های منافذ پوست بیرون کشیده شود. وقتی ماسک خاک رس را روی پوستتان می گذارید، هم مواد معدنی آن جذب پوست می شود و هم جوش سر سیاه از پوست خارج می شود. همچنین این ماده به گردش خون کمک می کند و موجب روشن تر شدن پوست می شود و پوستی سالم و بدون لک را برایتان به ارمغان می آورد.

می توانید خاک رس را با آب یا سرکه سیب مخلوط کنید که البته برای پوست های خشک و حساس ممکن است مناسب نباشد. زمانی که این ماسک را می گذارید، حس می کنید صورتتان در حال سفت یا خشک شدن است، می توانید اجازه دهید که ماسک روی صورتتان خشک شود یا نه. البته می توانید بعد از شست و شو از مرطوب کننده استفاده کنید اما ممکن است این ماسک برای افرادی که پوست خشکی دارند مناسب نباشد و آن ها را اذیت کند.

2- استفاده از سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ ماسکی ساده است که برای پر کردن موقت منافذ پوست استفاده می شود، بنابراین هم جوش سر سیاه را از بین می برد هم مانع از ایجاد آن می شود. سفیده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی برای پوست است و نسبت به سایر درمان های جوش سر سیاه خشکی کمتری ایجاد می کند.

3- ترکیب عسل و دارچین

عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی هست و برای خارج کردن آلودگی ها از منافذ باز پوست بسیار مفید است. دارچین هم برای بهبود جریان خون مفید است و موجب سلامتی، نرمی و درخشش پوست می شود. یک قاشق غذاخوری عسل را با نصف قاشق چای خوری دارچین را مخلوط کنید و بر روی پوست صورتتان، در حالی که خشک است بمالید. به مدت 3 دقیقه ترکیب را بر روی پوستتان ماساژ دهید سپس با آب گرم بشویید.

4- کوچک کردن منافذ

جوش سر سیاه به دلیل منافذ باز پوست با اکسیژن هوا ایجاد می شود، پس کوچک شدن منافذ پوستی به بهبود این جوش ها کمک می کند. آبلیمو ماده ای جمع کننده است و برای این کار مناسب است، به هر حال این ماده به روشن شدن پوست هم کمک می کند و باعث می شود پوست به نور خورشید حساس شود، بنابراین اگر می خواهید در تابستان از آبلیمو برای پوست استفاده کنید. حتما از کرم ضد آفتاب هم استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید آب لیمو را با آب رقیق کنید.

5- جوش شیرین

جوش شیرین برای از بین بردن جوش های سر سیاه خیلی مفید است، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید، زیرا باعث خشکی پوست می شود. تغییر PH تاثیر زیادی روی جوش های سرسیاه ندارد و مهم ترین دلیل مفید بودن جوش شیرین برای جوش های سر سیاه این است که روشی ارزان و طبیعی برای لایه برداری و حذف چیزهایی است که منافذ پوست را مسدود می کنند و باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شوند.

6- سرکه سیب و نعناع

با ترکیب کردن سرکه سیب و برگ های خشک شده نعناع می توانید یک تونر بسازید. سرکه سیب باعث از بین رفتن عوامل ایجاد جوش های سر سیاه می شود و نعناع یک خنک کننده و سفت کننده پوست است. اگر نواحی اطراف جوش های سر سیاه متورم یا زخمی باشند، منتول می تواند به کاهش التهاب آن کمک کند، زیرا التهاب موجب می شود تا بیرون کشیدن موادی که در منافذ پوستی هستند، مشکل تر شود. برگ های نعناع و سرکه سیب را در یک کاسه ترکیب کنید و آن را یک هفته در یک مکان سرد و تاریک قرار بدهید. سپس یک فنجان آب به آن بیافزایید و آن را 6 روز در یحچال بگذارید. شب ها ابتدا صورتتان را بشویید وسپس با استفاده از پنبه این تونر را به صورت بمالید و بگذارید در طول شب روی صورت بماند (اگر پوست حساسی دارید، نباید زیاد روی پوستتان بماند). صبح صورتتان را بشویید و از مرطوب کننده استفاده نمائید.

7- ترکیب شیر و جوز هندی

این ترکیب علاوه بر بوی خوش، برای جوش های سر سیاه بسیار مفید هستند. اسید لاکتیک موجود در شیر در کنار دانه های سخت جوز هندی باعث از بین رفتن جوش های سر سیاه و پاک

8- به جوش های سرسیاه دست نزنید

تلاش برای خارج کردن جوش های سر سیاه  با استفاده از دست نه تنها به بهبود آن ها کمک نمی کند، بلکه باعث ورود باکتری به منافذ پوست شده و وضعیت جوش ها را وخیم تر می کند. شاید ابتدا به نظر برسد جوش هایتان محو شده اند، اما مطمئن باشید بعد از چند روز، جوش های بزرگتری بر پوستتان ایجاد می شود. همچنین برخی از داروخانه ها اقدام به فروش ابزار مخصوص برای خارج کردن جوش های سر سیاه نموده اند. از این ابزار ها نباید در خانه استفاده کرد. زیرا احتمال ورود باکتری به پوست زیاد است. اگر می خواهید پوستتان را به صورت عمقی پاکسازی کنید. لطفابه پزشک متخصص مراجعه کنید.

9- از شوینده های قوی استفاده نکنید

برخی افراد فکر می کنند چون پوست چرب و جوش داری دارند، مجاز به استفاده از شوینده هایی قوی هستند. اما این تصور غلط است. این شوینده ها موجب خشکی بیش از حد پوست می شوند و در نتیجه پوست برای جبران این خشکی چربی بیشتری تولید خواهد کرد که در نتیجه آن وضعیت جوش ها وخیم تر خواهند شد.

همیشه برای شست و شوی پوست صورتتان از یک شوینده ملایم استفاده کنید و بلافاصله پس از آن پوستتان را با استفاده از یک مرطوب کننده مناسب مرطوب کنید. کرم ضد آفتاب را نیز فراموش نکنید زیرا سوختگی پوست منجر به خشکی و در نتیجه افزایش چربی و نهایتا تشدید جوش های سر سیاه می شود.

روزی دو بار صورتتان را بشویید

یکی از علل جوش های سر سیاه، باکتری ها هستند. با توجه به این نکته، تمیز نگه داشتن پوست خیلی مهم است. روزی دو بار ترجیحا صبح و شب صورتتان را بشویید. اگر از مواد آرایشی استفاده می کنید، حتما پیش از شست و شو مواد را با محلول ها و کرم های مخصوص کاملا پوستتان را تمیز کنید. البته به افرادی که دارای جوش های سر سیاه هستند توصیه می شود به طور کلی از مواد آرایشی استفاده نکنید زیرا این مواد منافذ صورت شان را می بندد و رشد جوش ها را تشدید می کند. اما اگر می خواهید از لوازم آرایشی استفاده کنید توصیه می شود حتما گزینه مورد نظرتان بدون چربی باشد.

روبالشی هایتان را همیشه تمیز نگه دارید

روبالشی های شما همیشه سلول های مرده و چربی پوست را بر خود نگه می دارند و پس از مدتی مرکز تجمع باکتری ها می شوند. در نتیجه اگر پوست صورت شما هنگام خواب با آن تناس پیدا کند، هرچند صورتتان را پیش از خواب شسته باشید، دوباره آلوده شده و فرصت رشد جوش های سر سیاه فراهم می شود. به منظور جلوگیری از این مشکل، حداقل هفته ای یکبار روبالشی های خود را بشویید.