فارسی   English   العربی
 
   
 
  هیرسا - مایع ظرفشویی بدون بو , شامپوی سر , شیشه پاک کن , مایع ظرفشویی و سرکه , مضرات ، فرمول ساخت و مواد تشکیل دهنده مایع ظرفشویی , مایع دستشویی برای پوست های حساس , مایع دستشویی کودک , مایع دستشویی خوشبو , مایع دستشویی خارجی , مایع دستشویی مرطوب کننده , مایع ظرفشویی ضد حساسیت  
خانه | گالری تصاویر | مقالات | نظرسنجی | پیوندها | نقشه سایت | درباره ما | تماس با ما
© حقوق کپی برداری برای هیرسا محفوظ می باشد . طراحی و برنامه نویسی توسط طراحی و توسعه وب سایت صبا

تقویت سیستم کلاژن سازی از طریق خوردن مواد غذایی


کلاژن چیست؟ 

کلاژن یکی از مهم ترین و اساسی ترین پروتئین های بدن انسان است. این پروتئین به صورت طبیعی در بدن انسان وجود دارد و در بدن انسان ساخته می شود. این پروتئین همچون یک داربست، اعضای پوست، استخوان، و مفاصل را به یکدیگر متصل می کند. در واقع حفظ و شکل فیزیکی و ظاهری بدن به عهده این پروتئین است. 

کلاژن یکی از مهم ترین و اساسی ترین پروتئین های بدن انسان است. این پروتئین به صورت طبیعی در بدن انسان وجود دارد و در بدن انسان ساخته می شود. این پروتئین همچون یک داربست، اعضای پوست، استخوان، و مفاصل را به یکدیگر متصل می کند.

تقویت سیستم کلاژن سازی از طریق خوردن مواد مغذی:

مواد مغذی که می توانند در تقویت سیستم کلاژن سازی بدن نقش موثری داشته باشند عبارتند از:

پرولین: در سفیده تخم مرغ، گوشت، پنیر، سویا و کلم وجود دارد. 

آنتوسیانیدین: در توت سیاه، بلوبری، گیلاس و تمشک وجود دارد. 

ویتامین C : در پرتقال، توت فرنگی، فلفل و کلم بروکلی وجود دارد. 

مس: در صدف، آجیل، گوشت قرمز و آب آشامیدنی وجود دارد. 

ویتامین A : در غذاهای حیوانی و گیاهی به عنوان بتاکاروتن وجود دارد. 

برچسب ها:

کلاژن، پروتئین، پرولین، آنتوسیانیدین، ویتامین C ، مس، ویتامین A ، مایع ظرفشویی، مایع دستشویی، محصولات شوینده و بهداشتی هیرسا